جنرال
17-10-2007, 04:30 PM
السلام عليكم يقول المثل-اسال مجرب ولا تسال طبيب صح؟
اولا اغلي ماء ثم ضع عليه كمون وليمون على شكل شرائح لمدة ربع ساعة ثم اشربه قبل كل وجبة بنصف ساعة و ان شاء الله رح ينقص وزنك في الشهر ما بين 4 الى 8 كيلو مع الرياضة الدائمة طبعا
__________________
اولا اغلي ماء ثم ضع عليه كمون وليمون على شكل شرائح لمدة ربع ساعة ثم اشربه قبل كل وجبة بنصف ساعة و ان شاء الله رح ينقص وزنك في الشهر ما بين 4 الى 8 كيلو مع الرياضة الدائمة طبعا
__________________